miércoles, 23 de mayo de 2018

SALTO DE PÉRTIGA

Esalto con pértiga o salto con garrocha es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1960. Los atletas disponen de tres intentos para superar cada altura, que va aumentando según el reglamento específico de cada prueba, de la que quedan eliminados si realizan tres saltos nulos de manera consecutiva.

Mejores marcas hombres
MundialBandera de Francia Renaud Lavillenie 6,16 (2014)
OlímpicoBandera de Brasil Thiago Braz da Silva 6,03 (2016)
Mejores marcas mujeres
MundialBandera de Rusia Yelena Isinbáyeva 5,06 (2009)
OlímpicoBandera de Rusia Yelena Isinbáyeva 5,05 (2008)
Stabhochsprung Aufrollen.jpg

jueves, 19 de abril de 2018


800 METROS LISOS

Los 800 metros lisos u 800 metros planos es una prueba de medio fondo del actual atletismo en la que cada atleta corre por su respectiva calle durante los primeros 100 metros, pasando a partir de ese momento a la denominada “calle libre” compuesta normalmente por las calles 1 y 2 de la pista.
En su modalidad masculina forman parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos modernos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no debutaría en cambio hasta los Juegos celebrados, en 1928, en Ámsterdam aunque, al ser considerada por las autoridades deportivas del momento como muy dura para las atletas dejó de incluirse en el programa femenino de los Juegos hasta la edición que en 1960 se celebró en Roma. Es considerada una prueba de resistencia.


800 metros en Mundial de Osaka 2007.

Mejores marcas hombres
MundialBandera de Kenia David Rudisha 1:40,91 (2012)
OlímpicoBandera de Kenia David Rudisha 1:40,91 (2012)
Mejores marcas mujeres
MundialBandera de República Checa Jarmila Kratochvílová 1:53,28 (1983)
OlímpicoBandera de la Unión Soviética Nadezhda Olizarenko 1:53,43 (1980)

sábado, 14 de abril de 2018


3000 Metros Obstáculos


Los 3.000 metros con obstáculos o 3.000 metros steeplechaeson una carrera con obstáculos de media distancia que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos. Debutó en su modalidad masculina en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920, mientras que en su modalidad femenina se incorporaron al programa olímpico en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.


                                               Osaka07 D1M W3000M Steeplechase Heat.jpg

Mejores marcas hombres:
Mundial: Bandera de Catar Saif Saaeed Shaheen 7:53.63 (2004)
Olímpico: Bandera de Kenia Conseslus Kipruto 8:03.28 (2016)
Mejores marcas mujeres:
Mundial: Bandera de Baréin Ruth Jebet 8:52.78 (2016)
Olímpico: Bandera de Rusia Gulnará Samítova-Gálkina 8:58.81 (2008)



jueves, 5 de abril de 2018


10000 METROS

Los 10 000 metros lisos, o 10 000 metros planos, son una carrera de larga distancia en pista que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos. Debutaron en su modalidad masculina en los Juegos Olímpicos celebrados en Estocolmo 1912, mientras que en su modalidad femenina se añadieron al programa olímpico en los Juegos de Los Ángeles 1984.
En los Campeonatos mundiales de atletismo han formado parte del programa de eventos en todas las ocasiones salvo en la modalidad femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.


RecordCategoriaMarcaAtletaPaísLugarFecha
Récord del MundoHombres26,17’’53Kenenisa BekeleBandera de Etiopía EtiopíaBruselas26-08-2005
Mujeres29,17’’45Almaz AyanaBandera de Etiopía EtiopíaRío de Janeiro12-08-2016
Récord olímpicoHombres27,01’’17Kenenisa BekeleBandera de Etiopía EtiopíaPekín17-08-2008
Mujeres29,17’’45Almaz AyanaBandera de Etiopía EtiopíaRío de Janeiro12-08-2016
Récord de EuropaHombres26,46’’57Mohamed FarahBandera de Reino Unido Reino UnidoEugene03-06-2011
Mujeres29,56’’34Elvan AbeylegesseBandera de Turquía TurquíaPekín15-08-2008
Récord de AméricaHombres26,44’’36Galen RuppFlag of the United States.svg Estados UnidosEugene30-05-2014
Mujeres30,22’’22Shalane FlanaganFlag of the United States.svg Estados UnidosPekín15-08-2008
Récord de ÁfricaHombres26,17’’53Kenenisa BekeleBandera de Etiopía EtiopíaBruselas26-08-2005
Mujeres29,17’’45Almaz AyanaBandera de Etiopía EtiopíaRío de Janeiro12-08-2016
Récord de AsiaHombres26,38’’76Ahmad Hassan AbdullahFlag of Qatar.svg CatarBruselas05-09-2003
Mujeres29,31’’78Junxia WangBandera de la República Popular China ChinaPekín08-09-1993
Récord de OceaníaHombres27,24’’95Ben St.LawrenceFlag of Australia.svg AustraliaPalo Alto01-05-2011
Mujeres30,35’’54Kimberley SmithBandera de Nueva Zelanda Nueva ZelandaPalo Alto04-05-2008

jueves, 1 de marzo de 2018


200 METROS LISOS

Los 200 metros lisos o 200 metros planos: es una prueba de velocidad del atletismo actual, que se inicia en la curva de la pista inmediatamente anterior a la recta de meta, lo que implica que los atletas no se sitúan en la salida a la misma altura, ya que de otro modo los corredores situados más hacia el exterior recorrerían una distancia superior. Las carreras disputadas con un viento mayor a 2,0 metros por segundo no son aceptables para propósitos de récords de acuerdo a reglas de la (IAAF).

El record lo hizo Usain Bolt y es de 19.19 segundos.
El record de mujeres lo hizo Florence Griffith y es de 21.34 segundos.

Resultado de imagen para 200 metros lisos

100 METROS

100 metros lisos, 100 metros planos o 100 metros llanos es una carrera de atletismo en la que se tienen que recorrer 100 metros en un suelo nivelado, libres de todo obstáculo, con la mayor rapidez posible. Se considera, en general, como la competición de carreras de velocidad más importante. Los mejores atletas la realizan en un tiempo de alrededor de 10 segundos de duración durante los que efectúan unas 45 zancadas con una velocidad media de 37,58 km/h.

El record mundial fue realizado por Usain Bolt y es de 9.58 segundos.

El record mundial de las mujeres fue realizado por  Florence Griffith y es de 10.49 segundos.


Resultado de imagen para 100 metros lisos

MODALIDADES DEL ATLETISMO

Carreras de velocidad: Los corredores pueden usar diferentes estrategias durante las carreras. En una carrera de 400 m por ejemplo, el corredor puede correr a la velocidad máxima durante 200 metros, luego relajarse un poco otros 150 metros, para finalizar con otro tope de velocidad.
Vallas: Una buena forma de saltar vallas consiste en saltar desde lejos y saltar las barreras suavemente sin romper el ritmo de la zancada.Velocidad, flexibilidad y coordinación, son piezas fundamentales para triunfar en esta modalidad.
Relevos: En estas pruebas, los miembros de los equipos corren por una zona de la pista. Para completar cada relevo, el corredor debe entrar en la llamada zona de traspaso, que permite al receptor del testigo iniciar su carrera.
Medio fondo: La forma más apropiada para correr esta modalidad, difiere de las de velocidad. La acción de las rodillas es mucho menos pronunciada, la zancada es mucho más corta y el ángulo hacia adelante del cuerpo es menos acusado.
Fondo o larga distancia: Las carreras por encima de 3000 metros se consideran carreras de larga distancia. Son muy populares en Europa donde se celebran con frecuencia carreras de 5000 y 10000 metros.
Maratón: Es la prueba más larga de las competiciones de campo y pista (42,195 km).
Marcha: Se corren generalmente entre distancias que oscilan 1.500 m y 50 km.
Salto de altura: La mayoría de los saltadores de hoy en día, usan el estilo denominado “fosbury” en honor a su inventor, el estadounidense “Dick Fosbury”.
Salto de pértiga: El atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible de entre 4 y 5 metros de longitud.
Salto de longitud: Requiere piernas fuertes, buenos músculos abdominales, velocidad de carrera y un brinco potente.
Triple salto: Consiste en cubrir la máxima distancia en una serie de tres saltos entrelazados.
Lanzamiento de peso: Se clasifica de acuerdo al mejor lanzamiento realizado, si el lanzador se sale del círculo, queda descalificado.
Lanzamiento de disco: El disco es un plato con el borde y el centro de metal y pesa en el caso de los hombres 2 kilos, en las mujeres pesa 1 kilo.
Lanzamiento de martillo: En las competiciones en pista cubierta, se usa un martillo de 15,9 kilos de peso.
Lanzamiento de jabalina: La jabalina es un venablo alargado que pesa alrededor de 800 gramos en hombres, y 600 gramos en las mujeres.

Imagen relacionada

Prueba de salto de vallas 400 metros

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                                   Prueba de los 100 metros

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Prueba de lanzamiento de disco



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Prueba de salto de pértiga


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